Nếu đã từng biết qua thần thoại Hy Lạp nổi tiếng thì có lẽ bạn sẽ chẳng lạ gì vị thần Helios với cỗ xe ngựa kéo mặt trời chiếu sáng cho cả thế gian. Đó là một trong những vị thần nổi tiếng nhất ngự trị trên đỉnh Olympus, có tác động to lớn […]
Chúng ta được tạo hóa bạn cho cuộc sống này. Ai cũng quý trọng cuộc sống của mình nhưng không phải người nào cũng chăm chút cho sức khỏe bản thân. Không ít người ăn uống và sinh hoạt bừa bãi để rồi đến khi phát bệnh lại vội vã tìm đến bất cứ lời […]
Khi ánh sáng ban mai len lỏi qua kẽ lá và rơi nhẹ nhàng lên bức tường, chúng ta lại bắt đầu một ngày mới. Nhưng đối với nhiều người, mỗi bình minh không mang lại niềm hứng khởi mà là một gánh nặng nặng trĩu của nỗi buồn và sự trống rỗng. Họ là […]
Béo phì hiện được xem là một “đại dịch” mới bởi sự gia tăng nhanh chóng số người mắc bệnh cũng như những hệ lụy về sức khỏe mà bệnh lý này gây ra. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do năng lượng ăn vào vượt quá năng lượng tiêu hao. Đặc biệt […]
Chúng ta đang sống trong thời đại của các “siêu thực phẩm”. Trên các chương trình truyền hình, podcast và trang web, các chuyên gia sức khỏe rất sẵn lòng cho bạn biết loại rau củ có vị cay nồng cụ thể hoặc trái cây nhiệt đới ít được biết đến, hoặc loại hạt trông […]
1. Đi dạo qua một khu vườn, trong rừng hoặc trên bãi biển, bạn sẽ thấy nhiều thứ xinh đẹp. Nếu quan sát kỹ hơn một chút, ban sẽ nhận thấy các chi tiết – đường cong, con đường ngoằn nghoèo, hình xoắn ốc, thậm chí cả các số lặp lại. Điều gì ấn dấu […]
Chưa khi nào khao khát giảm cân của con người trở nên mạnh mẽ như lúc này. Chúng ta liên tục phải đấu tranh với những đồ ăn hấp dẫn để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và thọn gọn. Liệu có cách nào giúp ta ăn uống thoải mái mà vẫn có được sức […]
Nhờ sự phát triển của y học rất nhiều bệnh tật nan y mà các thầy thuốc bó tay khi xưa có thể được chữa khỏi một cách dễ dàng bởi vì y học hiện đại. Nhưng vì sao nhiều người vẫn tin vào thầy cúng và pháp sư. Trong cuốn tiểu thuyết “Ăn, Cầu […]
Xây dựng bộ não – vi khuẩn đường ruột thì có liên quan gì đến sức khoẻ não bộ?
Vì sao bạn nên đọc cuốn sách này. Có một câu nói rằng: “Tôi thích ăn đồ ăn tốt cho sức khỏe, bởi tôi đáng được như thế”. Lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất mà chúng ta có thể thực hiện để chăm sóc, […]
- 1
- 2