Vì sao bạn nên nghe cuốn sách này , Cơ thể con người là một bộ máy hoàn hảo. Một trong những điểm nổi bật nhất chính là khả năng tự chữa bệnh. Đây có thể xem như một phép màu lạ. Thế nhưng, sự gia tăng của ô nhiễm môi trường và chế độ […]

Những con số đáng báo động về số lượng bệnh hiếm, cũng như tình trạng kháng kháng sinh ở Việt Nam đã gióng lên hồi chuông  cảnh báo về những nguy cơ đối với sức khoẻ và thói quen tai hại trong sử dụng thuốc kháng sinh. Nhưng làm sao để khỏi bệnh mà không […]

Một người nổi tiếng đã nói: “ Công việc đầu tiên và quan trọng nhất của một người thành công đó là hiểu rõ các nguồn năng lượng trong mình mà điều phối chúng một cách hợp lí”. Một trong những nguồn năng lượng hiệu quả mà rất ít người để ý đến từ căng […]

Vì sao bạn nên đọc bài viết này Trong nhiều thập kỷ, rất nhiều người trong số chúng ta luôn đổ oan cho chất béo khi tin rằng chế độ ăn uống có chất béo là có hại cho sức khỏe. Điều này đúng với một sô loại chất béo là nguyên nhân chính gây […]

Chắc hẳn bạn đã quá quen thuộc với những phương pháp  giảm cân thường thấy như nhịn ăn, giảm chất béo, giảm tinh bột, tập thể dục cường độ nặng hay thuốc giảm cân cấp tốc được quảng cáo đều đặn trên các phương tiện truyền thông. Nhưng theo đuổi những chế độ giảm cân […]

Vượt qua thèm ăn, kiềm chế sự phát triển của tế bào béo và giảm cân an toàn, lâu dài. Cân nặng là vấn đề đau đầu của nhiều người nhất là phụ nữ. Thực tế bạn vẫn có thể thưởng thức mọi món ăn mình yêu thích mà vẫn có thể tránh được béo […]

Thực phẩm hữu cơ là sản phẩm được sản xuất và nuôi trồng theo tiêu chuẩn của nông nghiệp hữu cơ. Các tiêu chuẩn và quy định về chất lượng hữu cơ tùy mỗi nơi trên thế giới sẽ hoàn toàn khác nhau. Tựu chung lại, những sản phẩm này hướng tới một mục đích […]